アルギニン

＜栄養素名＞

アルギニン

＜意味・説明＞

アルギニンとは、体を活性化し免疫力を強化する成長ホルモンの分泌を刺激する作用があります。子供の頃には十分な量を生成する事ができないため不足しがちです。アルギニンは、小麦胚芽、ごま、大豆、などに多く含まれています。