乳糖
乳糖は、ブドウ糖とガラクトースが結合した二糖類で、乳汁のみに含まれます。小腸でラクターゼという酵素により分解されます。乳糖（牛乳など）を摂取するとお腹がゴロゴロしてしまう人は、「ラクターゼ」が不足している場合があります。